這是一台全身的運動機，不僅外型精緻美且配備齊全、又不佔空間，每天只要使用5-20分鐘，就可以輕鬆燃燒脂肪、消耗卡路里，擁有健康窈窕的身材功能及特性: 具備扭腰機功能---能結實小腹和腰部，塑造動人的腹腰部。具備提臀機功能---能結實臀部，塑造尖挺曲線美麗的臀部。 具備踏步機功能---能結實腿部，塑造迷人均勻的雙腿。

產品結構精良，配有兩支「油壓緩衝桿」消除運動時膝蓋關節的摩擦，並且更有益於筋骨的伸展。附電腦顯示器，為您的運動做最佳的管理。可調整您需要的運動強度，將腳踏在腳踏板前方，就可增加運動強度。不佔空間，容易收藏。 掃描（Scan）：每五秒鐘掃描數據。時間（Time）：顯示您運度的時間。次數（Count）：顯示上下運動的次數。卡路里（Calorie）：顯示運動時所消耗的熱量是多少卡。每分鐘平均踏步次數（Strides / Min）：顯示運動時每分鐘平均踏步次數。強效拉力器 可訓練肩部、背部或消除手臂贅肉，使上半身線條更健美

<使用方法> 先將左腿或右腿踩上窈窕健身機，再將另一支腿踩上去，隨著健身機左右搖擺即可.更可配合使用強效拉力器，訓練肩部、背部肌肉或消除手臂的贅肉，使上半身線條更健美.